¿Sabes lo que significa este macabro meme?

 Todo comienza con una extensa investigación federal en USA, por las múltiples acusaciones de abuso sexual contra Jeffrey Epstein y su esposa de ahí que nace la lista de Epstein, conocida internacionalmente como uno de los mayores escándalos de abusos y violencia de nuestra época, ha dejado al descubierto una red de poder y corrupción que ha conmocionado al mundo entero. Detrás de las lujosas islas y mansiones de millonarios y famosos, se escondía una oscura realidad que involucraba a presidentes, príncipes, científicos y niñas inocentes.

Todo comenzó con las sospechas de que Jeffrey Epstein, un millonario financiero, estaba involucrado en la compra y tráfico de personas. El FBI comenzó a investigar a fondo las acusaciones que recaían sobre él, y lo que descubrieron fue más allá de lo que cualquiera podría imaginar.

Investigación FBI👉🏻

https://vault.fbi.gov/jeffrey-epstein

Epstein utilizaba su influencia y riqueza para atraer a jóvenes y vulnerables niñas a sus islas privadas y mansiones, donde eran sometidas a abusos y violencia inimaginables. Estas niñas eran compradas y vendidas como si fueran objetos, tratadas como mercancía en un macabro mercado clandestino.

Lo más escalofriante de todo esto es que Epstein no actuaba solo. Contaba con la complicidad de otros millonarios y famosos que participaban activamente en estas prácticas abominables. Presidentes, príncipes y científicos se encontraban entre los nombres más destacados de su lista de contactos, una lista que se ha convertido en sinónimo de poder y corrupción.

De allí que se mencione el nombre de Stephen Hawking el reconocido científico de las últimas décadas y pese a que existe una única referencia al físico: un correo electrónico que Epstein envió a Maxwell el 12 de enero de 2015, después de que Virginia Giuffre presentará su demanda contra el magnate. En este mensaje, Epstein sugería que podrían recompensar a cualquiera que "demostrara" que las acusaciones eran falsas y pedía a su exnovia que "desmintiera" la participación de Hawking, cuyo nombre aparece mal escrito, en una orgía con niñas menores de edad.

El pasado jueves, la jueza Loretta A. Preska, evaluó los documentos del caso y publicó parte de los registros; y el nombre de Stephen Hawking, fallecido en 2018, apareció entre estos documentos. 

Te dejo algunos nombres que se desclasificaron:

Bill Clinton

Príncipe Andrew Albert Christian Edwards

Oprah Winfrey

Stephen Hawking

Michael Jackson

Sarah Kellen

Ron Eppinger

Alan Dershowitz

Ghislaine Maxwell

Carolyn Casey

David Copperfield

Naomi Campbell

Alexandra Cousteau

Dr. Mona Devanesan

Joe Pagano

Bill Richardso

Kevin Thompson

Donald Trump

Sky Roberts

La horrible historia de la violencia en Ecuador

En los últimos años, Ecuador ha sido testigo de una escalada alarmante de violencia que ha sumido al país en un estado de caos y desesperación. El narcotráfico y el comercio ilegal de drogas han sido los principales catalizadores de esta tragedia, convirtiendo a Ecuador en un escenario macabro donde la violencia, los asesinatos y el miedo son moneda corriente.

Las cifras son escalofriantes. Según los informes oficiales, el número de asesinatos ha aumentado de manera exponencial en los últimos años, alcanzando niveles nunca antes vistos. Detrás de estas cifras se esconden historias de horror y tragedia, donde vidas inocentes son arrebatadas sin piedad.

Violencia en cifras:

7.592 muertes violentas en 2023

4.426 muertes violentas en 2022

80 secuestros aproximadamente en 2023 (corte octubre)

40 secuestros aproximadamente 2022

Los detalles de estos crímenes son tan espeluznantes que resulta difícil creer que ocurran en la vida real. Torturas, mutilaciones y ejecuciones sumarias son solo algunos ejemplos de la brutalidad que se ha apoderado de las calles de Ecuador. El miedo se ha convertido en el compañero constante de los ciudadanos, quienes viven atrapados en un ciclo interminable de violencia y desesperanza.

Muchos ecuatorianos han intentado escapar de esta pesadilla, buscando refugio en otros países donde esperan encontrar la paz que tanto anhelan. Sin embargo, el camino hacia la libertad está lleno de obstáculos y dificultades. Lloran por sus seres queridos perdidos, lloran por la falta de oportunidades y lloran por un futuro incierto.

Ecuatorianos que cruzaron el Darién

2021 menos 400 ecuatorianos cruzaron el Tapón del Darién,

2022 lo hicieron más de 29.000

2023 más de 48.000.

Efectos nocivos del uso indiscriminado de pirotecnia

Con respecto a lo sucedido el día 31-12-2023 en la Isla Santa Cruz, perteneciente al archipiélago de Galápagos, haremos un recuento de cuales son los daños que causa el uso de pirotecnia.

Efectos:

Riesgo de amputaciones o quemaduras, mencionamos este punto para tener conciencia social también y cuidar sobre todo a los menores de edad de jugar con algo tan peligroso, lo dejamos aislado porque este articulo va a puntualizar en por que se prohíbe su uso en las islas Galápagos.

En animales:

•          Taquicardia (por ruido)
•          Sensación de insuficiencia respiratoria (por cambio de luz brusco y ruido)
•          Jadeo y salivación (por ruido)
•         Aturdimiento (sienten miedo inminente de muerte y se desorientan)
•          Infecciones de vías respiratorias (por inhalación de polvo de aluminio u otros componentes químicos)
•          Irritación ocular (por gases producidos por combustión de la pólvora)
•          Irritación de la piel en animales sin pelaje, como reptiles o peces (por desechos químicos producidos por la combustión de carbono y azufre)

En plantas

•          Resequedad del suelo (por caída de partículas calientes, humo, ceniza y hollín)
•          Dificultad para completar la fotosíntesis (por gases tóxicos que favorecen al efecto invernadero y la lluvia ácida)
•          Quema total o parcial del árbol o arbusto (por posibles partículas que aún tienen fuego vivo)
•          Dificultad para conseguir agua no contaminada (por nitrato de sodio, nitrato de potasio, carbón o azufre, que se desprenden en el aire cuando explotan los fuegos artificiales)

En el suelo

•          Desgaste y resequedad, dejándolo poco fértil o contaminado

En el ambiente

•          Favorecen al efecto invernadero y la lluvia ácida.
•          Contaminan el aire

Hemos detallado cual es la causa de los efectos dañinos para recordar que la pirotécnica luminosa insonora también afecta a los animales, en especial en ecosistemas tan biodiversos y ricos en especies sensibles a las alteraciones no naturales. Todavía está por definirse cuál fue la que utilizaron, sin embargo, en unas islas donde el control para ingresar elementos externos es tan fuerte, no se debió permitir el ingreso de ningún tipo de pirotecnia ya que es muy difícil identificar su procedencia y su veracidad cuando aun no se usa.

Las islas han pasado por desabastecimiento grave estos últimos años, invitamos a que se haga uso del transporte priorizando los víveres y medicinas, ya que más allá de una merecida celebración de quienes residen allá, también se la puede disfrutar en armonía con el ambiente.

 

Redacción: Santiago Bermeo Arruelas. 

Pdte. Fundación Soncco Yaku

Porque nadie habla de esto

Primero, una pregunta ¿Es lógico cuidarnos todo el camino y arriesgarnos al final?

Pues es justamente lo que sucederá el próximo 7 de febrero, se nos ha convocado a elecciones pese a la pandemia, a los nuevos casos, a los nuevos riesgos, aún así el calendario se ha mantenido y nadie ha cambiado nada, las “medidas” parecen juegos donde debes estar atento para ganar la silla, ni que decir sobre la educación electoral, puertas adentro en el CNE ni ellos se entienden, puertas afuera, nosotros, los ciudadanos tampoco les entendemos, sin embargo las papeletas parecerían estar siendo impresas, los recintos organizados, el personal de las fuerzas armadas preparando maletas y todos nosotros entre la espada y la pared, se nos pide elegir un presidente sin tener ni una opción viable, se nos pide cuidarnos y al llegar a la mesa para votar debemos quitarnos la mascarilla.

¡Sí! Tal como lo puede leer, el día de las elecciones debemos quitarnos la mascarilla dentro del recinto para comprobar que somos dueños de la identificación, y de eso les quiero hablar en este post, pues tal y como lo dice el epidemiólogo Feigl-Ding “Estamos seguros de que el virus se transporta por aerosoles en el aire", en su estudio sobre los riesgos de transmisión del Covid-19 por aerosoles, aunque se mantenga una debida distancia el riesgo de contagio en espacios cerrados o con ventilación reducida se incrementan en 20 veces, por esta razón quien más expuesto estará será el vocal encargado de validar la información, se ha prometido usar mascarilla y visor de plástico como protección para los vocales, sin embargo, ¿usted accedería a estar en ese puesto?, la verdad es que el riesgo aumenta de manera alarmante, en especial, porque al momento de retirarnos la mascarilla podríamos contaminarla con los objetos de alrededor y luego al usarla estaríamos muy expuestos, o contaminar el espacio por el cual se desplace esa mascarilla, exponiendo a los siguientes en la fila. Puesto que el virus puede permanecer en el aire, es necesario averiguar cómo se lo puede dispersar, el experto recurre para ello a un reciente experimento que demuestra cómo a medida que aumenta el flujo de aire, disminuye el riesgo de infección. 

Según esta simulación, una habitación con dos puertas situadas en diagonal tardaría en ventilarse por completo 7 minutos. El tiempo aumenta hasta los 45 minutos si el espacio cuenta con una única puerta como punto de salida. Los investigadores recomiendan en estos casos el uso de un ventilador que multiplique la circulación del aire. En los recintos electorales la mayoría cuenta con ventanales superiores y una puerta esto hace que el flujo de aire ingrese y refresque el aula, para eso se diseñaron, nadie se imaginaba una ventilación diferente, pero en estos casos, en plena pandemia esa ventilación no es la mejor opción, se han hecho varios análisis en este equipo y existen otras maneras de comprobar la autenticidad de la persona y la cedula, también parecería ser una idea mal planificada, parece más un grito desesperado del CNE buscando que el electorado le dé más validez, buscando un poco de credibilidad, al igual que el resto de puntos en el calendario político, pero, esperamos seriamente que el ministerio de salud analice y comprenda este riesgo y enmiende este error, nosotros seguiremos analizando e informado oportunamente.

¿De dónde salieron tantos candidatos?

 

El legado del correismo

En diez años se instauró y se arraigó el gobierno de la política pendenciera y corrupta, de allí surge esta nueva interrogante: ¿De dónde salieron tantos candidatos?, pues la verdad han nacido de allí mismo, desde esa política o en consecuencia por esa política, por esta razón todos los aspirantes tienen algo personal con esa política o con los actores más próximos a esa política, donde se institucionalizó la corrupción y se normalizó el “pago de favores políticos”.

Para llegar a entenderlos debemos recordar un poco de esa década, donde el apuntar con el dedo mientras ocultaban la otra mano era el pan de cada día, y entonces los meses pasaban, los casos de corrupción abundaban y el desgastado “mesías” ya había intentado de todo. Sin siquiera notarlo llegaría entonces el cambio de mando, su mano derecha asumiría ese poder, respaldado por él mismo y dejaría a su otra mano para cuidar “las apariencias”, sucediendo entonces la traición y siendo su mismo amigo, su compañero, el encargado de desenmascarar al falso mesías, dando paso a uno de los hitos más notables en la política del país, por primera vez se enjuiciaba y se encarcelaba a un vicepresidente en funciones, se desarmaba entonces el circo y los principales involucrados huirían para no ser procesados mientras buscaban la reorganización de los pocos que quedaron.

En un estado negligente que pasaría del despilfarro corrupto al ahorro más tonto en la historia del país, surgieron estos “nuevos mesías” o candidatos, que bajo el pensamiento de que “pescar a río revuelto” es la mejor opción para cumplir con sus ambiciones personales, dejando a la vista de todos lo poco preparados que estamos los ecuatorianos, como país, para elegir a un nuevo gobierno, se repiten caras, se repiten ideas, se repiten hasta las mismas mentiras, todo apunta a que el estado fallido de donde se puede obtener frutos mal habidos es a donde la mayoría de ellos apunta, después de que cayeran diez años de mentiras y mientras se descubren robos de asambleístas y alcaldes en funciones, las fichas se mueven, los peones se han lazado al ataque una vez más, los alfiles se esconden entre el ser y no ser, estar aquí, pero, salir por allá y los reyes se están maquillando por si acaso se les caiga la máscara que usarán en una nueva contienda electoral.

Periodismo de opinión.

Esto debemos hacer para no agotar el agua.

Como recurso natural, no se nos podría ocurrir algo más importante que el agua, misma que, nos ha permitido tener una vida placentera, casi que por inercia las personas usamos siempre el agua, sin embargo, la usamos mal e incluso la desperdiciamos sin darnos cuenta que sin ella nada sería posible, la misma vida se cimentó en el agua, los seres humanos estamos formados en su mayoría de agua. La agricultura y la producción de alimento también la usan, siendo lo más necesario en estos campos, pero, tendemos a creer que siempre contaremos con una fuente sostenible y limpia de esta sustancia, así podría ser si es que tomamos medidas en este momento, por el contrario si seguimos postergando esto lo más probable es que se nos agote el agua apta para el consumo humano, e incluso apta para otras especies animales, la FAO (organización de las naciones unidas para la alimentación y la agricultura) estima que uno de cada cinco países en vías de desarrollo tendrá escasez de agua antes de 2030, por esta razón es de suma importancia implementar leyes y políticas públicas que impulsen el uso correcto del agua, el acceso oportuno y de calidad, y más importante que impulsen el respeto que debemos tener hacia ella, un reporte de las naciones unidas en 2016 indica que hay agua suficiente para toda la población, pero, la mala administración y la corrupción no han permitido su acceso seguro a todos los lugares donde esta es de vital importancia.

Las medidas a tomar en cuenta en tú hogar son:

Duchate procurando no demorar y no dejar que el agua corra sin necesidad
Al lavar la vajilla de igual manera y si cuentas con un lavavajillas automático procura tenerlo en buen estado
Al lavarte los dientes cierra el grifo
Controla fugas y goteos
También se puede reducir la cantidad que usa tu inodoro y tu lavadora de ropa

Las medidas que debes exigir a tu gobierno son:

Qué se priorice el tratamiento correcto de aguas residuales
Protección de fuentes hidricas
Control sobre industrias y multas por mal uso del agua
Auditorías frecuentes a empresas públicas y privadas que se dediquen al embotellamiento, purificación,  potabilizacion, distribución y venta de agua

¿Por qué te recomendamos no comprar uno de estos?

Los túneles de desinfección o sanitización, que su función es rociar a presión un líquido desinfectante o un aerosol de la misma forma no han demostrado hasta la fecha tener eficacia o buenos resultados de verdadero control al realizar una desinfección efectiva del virus SARS-CoV-2 causante de COVID-19, en todo caso algunos de ellos fallan incluso por las soluciones desinfectantes que usan, recomendando saber que liquido es usado antes de entrar en una de ellas. 

La concentración del desinfectante podría ser poco eficiente para combatir al virus, y el aerosol generado puede facilitar la diseminación del virus que pudiera estar presente en la ropa, cabello o pertenencias de las personas que pasan por el túnel, aumentando el riesgo de dispersión del virus.

La inhalación de sustancias desinfectantes puede causar, entre otras cosas, daños a las vías respiratorias, tos, estornudos e irritación de los bronquios, desencadenar ataques de asma, producir neumonitis química e irritación en piel, ojos y mucosas.

Dichas maquinas al ser visiblemente, maquinas con poder riguroso de limpieza dan falsa sensación de estar protegidos contra este virus, sin embargo, esto repito es falso las medidas que se han tomado han demostrado salvar vidas, sin embargo, en este artículo también recomendamos usarlo si la institución a la que debes ingresar te lo pide, mas no comprar uno por ser un gasto en vano y sobre todo no confiar en que por pasar por ellas se controla un virus que vive en el aparato respiratorio del contagiado y desde allí se trasmite.

¿Cómo ayuda una mascarilla?

El virus Covid-19 se detectó por primera vez en la ciudad china de Wuhan en diciembre de 2019 y se ha esparcido de forma alarmante en el mundo, a tal punto que el 11 de marzo de 2020 la OMS declaró a la enfermedad como pandemia. Por esta razón recopilamos información de la OMS para recordar como ayuda el uso de mascarillas para combatir este virus.

¿Cómo ayuda una mascarilla?

Las mascarillas son usadas para reducir el contagio de persona a persona, especialmente en este tipo de enfermedades, ya que, usualmente la forma más rápida de contagio es a través de las pequeñas gotas de saliva que vuelan al toser, estornudar y al hablar, por esto, si un contagiado usa mascarilla contiene dichas gotas dentro de la mascarilla y no expone a las personas con las que tiene contacto, así mismo si nosotros no queremos ser contagiados al usarla evitamos quedar expuestos a dichas gotículas.

¿Cómo ponerse, usar, quitarse y desechar una mascarilla?

Si usted necesita usarla, por presentar los síntomas o porque está en contacto con posibles contagiados.

1.        Primero debemos lavarnos las manos, para evitar contaminación en la mascarilla, de preferencia usar también gel antibacterial luego.
2.        Revise que la mascarilla este en buen estado, que no presente roturas o agujeros.
3.        Oriente hacia arriba desde la punta de la mascarilla, si es recta de igual manera, el lado con color de la mascarilla debe apuntar hacia afuera o en su defecto las costuras hacia adentro.
4.        Tire hacia abajo de la parte inferior de la mascarilla para que le cubra la boca y la barbilla, a manera de cubrir la parte inferior del rostro.
5.        Después de usarla, quítese la mascarilla; retire las cintas elásticas de detrás de las orejas manteniendo la mascarilla alejada de la cara y la ropa, para no tocar las superficies potencialmente contaminadas de la mascarilla.
6.        Deseche la mascarilla en un contenedor cerrado inmediatamente después de su uso, o introdúzcala en una funda donde se contenga la contaminación.
7.     Lávese las manos después de tocar o desechar la mascarilla. Use gel desinfectante o alcohol.       

Ansiedad y Cuarentena

La ansiedad es un trastorno que aflige y que afecta a las personas en diferentes circunstancias y en diferentes formas, así por ejemplo quienes sufren de ella entran en un estado de estrés ante el más mínimo impulso, por ejemplo, al resolver problemas es común que no los puedan ver con un panorama amplio e incluso que se estanquen con rapidez en dichos problemas, uno de estos síntomas es el neuroticismo que psicológicamente va avanzando y desemboca en otros, que podrían ser sensaciones que algunos sentimos en esta época de cuarentena, los síntomas psicológicos son:

Aprensión, preocupación;

Sensación de agobio;

Miedo a perder el control, a volverse loco o sensación de muerte inminente;

Dificultad de concentración, sensación de pérdida de memoria;

Inquietud, irritabilidad, desasosiego;

Conductas de evitación de determinadas situaciones;

Inhibición o bloqueo psicomotor;

Obsesiones o compulsiones

Tensión

Temores

Insomnio

Intelectual (cognitivo)

Estado de ánimo deprimido

Síntomas somáticos generales (musculares)

Síntomas somáticos generales (sensoriales)

Síntomas cardiovasculares

Síntomas respiratorios

Síntomas gastrointestinales

Así por ejemplo algunos tenemos la sensación de muerte inminente que no significa estar sentados en un rincón llorando por nuestra vida, más bien es la pregunta constante de si todo pasará,  nos adaptaremos, podremos superar la enfermedad, aunque haya más de una respuesta en este momento más vale rescatar las positivas y seguir aislados, en esta entrada no hablaremos de dichas respuestas positivas, solamente intentaremos comprender cómo es que llevan el día a día normal las personas que sufren de depresión no patológica y como podríamos ser hoy más que nunca empáticos con ellos.

Increíbles aros de policarbonato

En el SEMA Show se pueden ver las cosas más raras en complementos tuning que se pueda uno imaginar. Y muestra de ello son estas llantas transparentes de policarbonato que fabrican en D’Vinci Forgiato Radurra. Compiten en horteras originales con las Pimpstar que ya vimos hace algún tiempo.

En lugar de radios, utilizan una plancha de policarbonato de 1,5 pulgadas en el caso de la primera 

imagen o de 2 pulgadas en el caso de las montadas en el Mercedes CLS blanco. Las primeras cuestan 1.500 dólares y las del Mercedes salen por 2.000 dólares.

El policarbonato es una de las apuestas mas grandes en los autos mas recientes, el tuning los incluye en variados aspectos pero estos aros son sin duda una muestra de elegancia y buen gusto, el auto luce mucho mejor y el policarbonato es un aliado en la limpieza del vehículo, con esto además dejan de lidiar con lo molesto de la suciedad de la mayoría de pastillas de freno que al estar hechas de carbón desprenden un hollín muy difícil de quitar, sin duda cada vez los autos definen a las personas, en lo personal usaría estos aros, el precio es cómodo y las ventajas son innumerables.  

La leyenda del barato batimóvil del Batman de Adam West

POW! BAM! La serie de televisión de Batman de 1966 marcó a toda una generación, pero uno de los elementos más embleáticos de su producción sin duda fue el batimóvil.

El vehículo, instalado como parte trascendental de los accesorios del hombre murciélago de Adam West, representaba un bólido de apariencia futurista para la época, especialmente por las cúpulas de cristal y los alerones que lo adornaban. Además, su diseño alargado lo hacía destacar ante los vehículos de una década colorida.

Creado por la Ford Motor Company, la base del automóvil era un Lincoln Futura de 1955. un vehículo prototipo manufacturado en Italia que nunca salió al mercado.

Con un costo de $250 mil dólares, el diseño se perdió por una década hasta que fue rescatado por George Barris. La leyenda cuenta que el dueño de Barris Kustom City lo adquirió por un dólar, generando algunas modificaciones que por un costo de 15 mil dólares terminaron dando pie al primer batimóvil físico.

Tres semanas después de la compra, Barris lo presentó al estudio, que aprobó su inclusión que terminó gestando una icónica participación en la serie de televisión.

En todo caso, el Lincoln Futura ya había aparecido antes de 1966 en una producción audiovisual. El automóvil fue parte de la película It Started with a Kiss de 1959, protagonizada por Glenn Ford y Debbie Reynolds, la madre de Carrie Fisher.

Sin embargo, esa presencia pasó sin pena ni gloria, ya que su destino estaba ligado a Gotham.

Y en cuanto a George Berris, en 2013 terminó vendiendo el batimóvil por $4 millones 600 mil dólares. Nada mal.

La millonaria foto de Billy 'El Niño' junto al hombre que lo mató, en un mercadillo

Es la segunda fotografía que se conoce del famoso forajido. En el año 2010, la primera llegó a venderse en una subasta por 2,3 millones de dólares. Billy 'The Kid', Billy 'El Niño' para los amigos, es uno de los criminales más icónicos de la historia de los Estados Unidos. Ha sido inmortalizado en el cine, cabe recordar la inolvidable película dirigida por Sam Peckimpah, y hasta en canciones, inolvidable es el disco que le dedicó Bob Dylan.

Reconocemos su aspecto gracias a dos fotografías que se tomaron en el siglo XIX. Una de ellas fue adquirida en el 2010 por una pareja en un mercadillo de segunda mano en Fresno (California) por sólo dos dólares. Posteriormente, la imagen fue subastada por 2,3 millones de dólares. Un abogado parece haber encontrado otra instantánea del fugitivo fallecido en 1881. En 2011, Frank Abrams compró por 10 dólares un ferrotipo, fotografía muy antigua que utilizaba placas de metal como soporte, en un mercado de Carolina del Norte. Abrams utilizó el ferrotipo como decoración en una de las habitaciones de su casa, que el abogado alquilaba a través de Airbnb. "Si hubiera sabido que era una de las fotos más famosas en la historia, hubiera cobrado más por el cuarto", bromeó. William Dunniway, un experto en ferrotipos, aseguró a 'The New York Times' que la imagen fue tomada entre 1875 y 1880 y podría valer millones. Abrams ha declarado que no tiene prisa en venderla."No le he puesto un precio", le aseguró a la 'BBC'. "Mi interés es en la historia", aseguró.

La ciencia confirma que tener grasa en el abdomen es más sano que un vientre plano!

Esos ''rollitos'' tan molestos no son tan malos como creemos...

Desde aburridas dietas que terminan en ansiedad por comer más, hasta ejercicios que nos desaniman porque no dan los resultados que esperamos, lo intentamos de todo para perder peso, pero sobre todo para eliminar la grasa que se acumula en el abdomen. Sin embargo, los expertos en salud aseguran que esa grasa no es tan mala como parece...

La grasa abdominal tiene sus beneficios!

Conocemos que el sobrepeso es un riesgo para nuestra salud, pero sin embargo, la grasa corporal desempeña diversas funciones en el bienestar físico de una persona y aún más en las mujeres, ya que resulta necesario tener un poco de esta, almacenada en el abdomen, por lo que tener esa pancita tan difícil de desaparecer con ejercicios, podría ser una señal de buena salud de nuestro cuerpo.

La capa de grasa en nuestro abdomen contiene células blancas del sistema inmune que protegen y conectan a los órganos abdominales. Además, tiene la capacidad de ayudar a cicatrizar heridas internas, producidas por cirugías.

En el criterio de los expertos del Departamento de Inmunología y Reumatología de la Universidad de Alabama, la grasa abdominal tiene más beneficios de los que imaginamos, debido a que apoya la producción de estrógeno, que es la hormona sexual que se deriva del colesterol y que tiene diversos efectos preventivos en enfermedades cerebro vasculares y del endometrio, que además, ayuda a regular el ciclo menstrual.

La grasa que las mujeres tienen en la zona del abdomen, los glúteos y los muslos tiene una función biológica especial, de acuerdo con Will Lassek, epidemiólogo de salud pública en la Universidad de Pittsburgh, Pennsylvania, pues, la grasa que las mujeres acumulan no es más que un depósito ya que cuando sea madre, pasará a formar parte de la lactancia materna, para permitir el correcto desarrollo del cerebro del bebé, debido a que necesitan un ácido graso llamado DHA (ácido docosahexaenoico), localizado principalmente en estas zonas.

Para Lassek "Se necesita mucha grasa para crear un sistema nervioso, y las grasas en estas áreas también están enriquecidos con DHA (ácido docosahexaenoico), que es un componente particularmente importante en el cerebro humano"

Así que los estudios sobre la evolución humana, indican que la mujer siempre tendrá esa grasa almacenada que la prepara para cuando tenga hijos.

Por otro lado no necesariamente hay que pensar en un embarazo para encontrarle un uso a esa grasa ya que de igual modo sigue siendo un buen indicador de buena salud en nuestro cuerpo, siempre y cuando no sobrepase las medidas normales que son máximo 88 cm en mujeres y 102 cm en hombres, ya que superar estas medidas nos volvería propensos a desarrollar enfermedades cardiovasculares y/o diabetes.

Recordemos que es normal tener esa grasa acumulada en el abdomen y aunque todas sufrimos para eliminarla no debemos obsesionarnos con tener un abdomen plano, más bien en mantener una alimentación balanceada, hacer ejercicio de manera moderada y sobretodo aceptar nuestro cuerpo tal y como es!

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